Setiap orang pasti pernah memiliki musuh dalam hidupnya. Orang yang enggak kita sukai ini terkadang menganggu hidup dengan tingkah lakunya yang menyebalkan.
Namun, buat kamu yang enggak tahu harus berbuat apa lagi dalam menghadapi orang seperti ini, jangan bingung dulu. Dikutip dari Psychology Today, Kumparan (kumparan.com) merangkum lima tips menghadapi orang yang enggak kamu sukai dalam hidup.
1. Punya rencana tersendiri dan siap secara mental
Mampu memprediksi aksi atau tindakan dan mempersiapkan rencana sejak dini untuk menghadapinya dapat mengurangi resiko stres terhadap orang yang enggak disukai. Jika kamu menghadapi orang ini tanpa rencana, ada kemungkinan kamu akan kalah darinya. Pikirkan apa yang harus kamu lakukan jika bertemu orang seperti ini di kantor atau sekolah. Jika dia mulai menyinggung kamu, persiapkan sejak dini balasan apa yang dirasa cocok untuk melawannya. Kamu harus siap dengan berbagai macam kemungkinan.
2. Coba memaafkan dirinya
Cara lain yang dapat digunakan adalah memaafkan. Daripada kalian terus ribut, cobalah untuk mengalah dan mulai memaafkan dirinya. Cara ini juga ampuh untuk mengurangi konflik. Lewat cara baik-baik, terkadang kita dapat menemukan kalau sebenarnya konflik yang terjadi hanya karena salah paham saja. Lewat cara ini, kita juga akan dapat berbicara baik-baik secara empat mata.
3. Ingat kalau kamu dicintai
Kalau kamu sering disakiti, cobalah ingat kalau masih ada orang yang sayang dan peduli sama kamu. Hal ini bisa mengurangi rasa stres dan frustasi akibat sering disakiti orang lain. Banyak-banyaklah berdiskusi pada teman dan orang tua akan masalahmu ini. Minta pendapat dan saran mereka terkait teman yang menyebalkan dan suka menganggu kamu. Terkadang, saran orang lain dapat membantu dalam menghadapi masalah seperti ini.
4. Minta bantuan orang lain
Terkadang kita akan cepat stress jika mengahadapi masalah sendirian. Orang yang enggak kamu sukai terkadang hanya berani menghina saat kamu sedang sendiran. Biasanya, dia enggak berani melakukannya jika kamu sedang bersama teman-teman. Oleh karena itu, cobalah minta bantuan teman-temanmu jika kamu diganggu kembali olehnya.
5. Jangan menilai teralu cepat
Terkadang kita enggak menyukai seseorang karena enggak tahan dengan cara mereka berkomentar atas diri kita sendiri. Mungkin kita enggak sadar kalau ada satu hal pada diri sendiri yang membuat orang lain jadi mengkritik kita. Oleh karena itu, janganlah menilai seseorang teralu cepat. Bayangkan dirimu di posisi sebaliknya, jika kamu adalah orang yang gemar mengkritik orang lain hanya karena masalah kecil, orang-orang di sekelilingmu pasti juga enggak akan menyukaimu bukan?
#2019GantiGayaHidup #ubahcarapandang #gayahidupproduktif, #agentofchange, Tips
Tidak ada komentar:
Posting Komentar